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第1226章 被摔散了骨头 (2 / 8)_

        朱队回答:“今天下午我可以教你一个小时,先让我看看你悟性怎么样。”

        朱队领路,陈文跟着,两人来到了市局的拳房。

        外滩这一带寸土寸金,市局的体量不怎么大,内里各个房间面积也不大。

        拳房大约五十平米,三个角落悬挂着沙袋,房间一半的地面铺着体操软垫。一侧的墙根摆着一排架子,格斗的护具码放了许多,诸如面罩、拳套、护肘、护腰、护膝之类的东西。

        朱队吩咐陈文:“脱鞋,上软垫。”

        陈文照做。

        朱队说:“我时间不富余,教你两个东西,剩下的,要靠你悟。”

        陈文说:“多谢朱队。”

        朱队说:“第一件事,挨打。”

        陈文点点头:“嗯,我听说过,要想学好打架,先要学会挨打。”

        朱队说:“今天我用6种方式把你摔倒,每种方式我摔你5次,你自己记住,回去多思考,自己找个目标练习。”

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