华村葵投以赞赏的目光，看似简单的事情刚刚经历的时候不是每一个人的脑子都可以迅速转过来的。

        “还不仅如此，适应这种训练以后，对于控制体力消耗与精神专注度也会有一定的帮助。”乾贞治分析道。

        众人想想也很有道理，于是都开始专心训练起来，因为是初次尝试的关系，力量与速度的平衡点都难以找准，失误的次数非常频繁，最痛苦的就是桃城，他以往就是那只喜欢用蛮力畅快击球的人，什么速度与力量的平衡感之类的，对他来说脑袋都要爆炸了。

        于是乎上午的训练结束以后，失败率名单出现了。

        失败率最高者，桃城武！

        倒数第二名，沐云！真是让人意想不到，却又似乎在意料之中，毕竟他有华村葵的‘特别照顾’，加上相比起力量，他的控球能力的确稍差一些。

        倒数第三名，海堂薰！

        按照以往的规矩，最后三名都是要惩罚的！

        “拿去吧桃城，好好享受青醋的滋味。”

        乾贞治一脸邪恶的将一大杯青醋交给了桃城，然后又拿出两个中杯的超级混合蔬菜汁递给了沐云与海棠，这颜色似乎也有一些古怪。?..

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