“多谢师父！”

        苏贤大喜，忙双手接过。

        来不及翻阅，李青牛又道：“先秦导引术固然不错，但单靠此术效果太慢，需十余年才能达到理想之中的效果。”

        “啊？”

        苏贤一怔，感觉被骗了，差点当场翻脸。

        好在李青牛马上又说：

        “所以，为师这里另有一套药膳清单,你且拿去，坚持每日吃一种药膳。”

        “药膳与此术搭配使用，只需坚持数日的时间，就能达到单练先秦导引术十年的效果！”

        苏贤闻言大喜，双手接过李青牛递来的又一本簿册，深施一礼：

        “多谢师父！”

        “嗯。”

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